ヒロミ 加圧トレーニング

ヒロミは、加圧トレーニングの資格を持っている。⇒人気blogランキング

加圧トレーニングのメカニズムは、腕や太ももなどの血流が
活発な箇所に加圧トレーニング専用の加圧ベルトを装着する。

加圧ベルトの適切な圧力で体を締め付けます。
血流を適度に制限することで、体の筋肉がウエイトリフティング等の
高負荷のトレーニングをした時と同じ状態になるので
成長ホルモンの分泌が活発になるという仕組みなんですよね。
成長ホルモンの分泌は、体の脂肪を燃焼させたり筋肉を作ってくれます。

加圧トレーニングのインストラクターであるヒロミ。
奥さんの松本伊代も白金の「カーツスタジオ　51.5」に通っているそう。

流行りの加圧トレーニングですが、ジムは全国いろんな所に
あるようですね〜。藤原紀香は大阪の加圧トレーニングに旦那さんの
陣内智則と一緒に通っているそうですよ（＾＾♪

ヒロミの加圧トレーニングジム「カーツスタジオ51.5」

東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 2F
問い合わせ先　03-5793-8196